برای بنیان یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل چنگ زدن به سنگ با حفظ عملکرد ایمن و آهسته, سبک‌ها زیر| وزن را در شکل خود و تقویت مقاومت